胸部提升 · 提乳指南

提乳手術(乳房提升)完整指南 — 下垂等級·疤痕·恢復·與隆乳同時做

UNE整形外科 · 金誼健院長（整形外科專科醫師）· 2026年7月20日

1. 胸部為什麼會下垂

• 懷孕·哺乳 — 乳腺反覆脹縮後皮膚與韌帶被拉伸，產後回縮不全
• 體重的大幅波動 — 反覆撐開與縮小，彈性流失
• 老化與重力 — 支撐韌帶(Cooper韌帶)與皮膚彈性隨年齡下降
• 大胸本身的重量也會加速下垂程序

2. 下垂等級與假性下垂

臨床上以乳頭相對乳房下皺襞的位置為主要參考：

• 輕度 — 乳頭位於皺襞水平附近
• 中度 — 乳頭低於皺襞，但仍朝前
• 重度 — 乳頭明顯低於皺襞、朝向下方
• 假性下垂 — 乳頭位置正常，僅下方乳腺組織下墜 — 有時透過假體補足體積即可改善，不一定需要提升切口

等級判斷決定術式與疤痕範圍，是提乳面診的第一步。

3. 疤痕型別：切多少取決於垂多少

• 乳暈周圍切口 — 輕度下垂：沿乳暈色差邊界環形切口，疤痕隱蔽性最好
• 垂直切口（棒棒糖形） — 中度：乳暈周圍+向下的垂直線，可移動乳頭位置並收緊下極
• 倒T形切口 — 重度：再加下皺襞橫向切口，皮膚切除量最大

原則是用能解決問題的最小切口。疤痕在成熟期（數月~1年）逐漸淡化，但體質差異存在。

4. 單做提乳，還是提乳+隆乳？

• 只下垂、體積足夠 — 單做提乳
• 下垂+上圍空虛（產後常見） — 提乳解決位置、假體補足體積，同時設計的整體輪廓更完整
• 只是輕微假性下垂 — 有時單獨假體即可改善觀感

組合方案的假體選擇同樣以實測為基礎（參考尺寸選擇指南）。

5. 恢復過程（一般參考）

• 初期穿著支撐型內衣固定形態，避免上肢大幅動作
• 辦公類日常活動多在1~2周內逐步恢復
• 胸部承重運動待複診確認後再開始
• 疤痕護理按醫囑進行，防曬與減張是重點

詳細的分階段恢復安排可參考恢復時間表FAQ（原則相通）。